前段時間我姐妹不小心被生銹的釘子扎到了??，雖然當時很快就去醫院處理了，但她還是很擔心自己會得破傷風，她跟我說她每天都很關注被扎到的地方，而且晚上睡覺老夢見自己在抽搐，經常把她嚇醒??

看見她每天都這么難受，我也特別擔心，然后就找了個機會問了一下學醫的朋友。他聽了之后就說我姐妹估計是出現了破傷風恐懼癥，可以通過這些方法來減輕、消除對破傷風的恐懼：
??接種疫苗
??使用藥物
??心理治療

在把他建議轉達給我姐妹沒多久之后，她就去了趟醫院，說是填了些問卷，還查了血、拍了片子啥的，最后確定是破傷風恐懼癥。
現在我姐妹用上面的方法干預了一段時間了，之前的癥狀基本消失了??。我姐妹還告訴我，在這個過程里她還很努力地在自我調整，她會嘗試著去看電影、看小說、聽音樂，把自己的注意力分散開，免得一直糾結破傷風的事。

所以如果大家出現了和她類似的情況，可以參考一下她的做法，希望大家都能早日告別這種恐懼感～

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