隨著生活水平的提高和飲食結構的改變，痛風逐漸成為一種常見病??，我身邊的朋友、同事、親人都有痛風的，看到他們病情發作的時候真的很難受??。大家平時一起聊天，我也知道了一些關于這個疾病的飲食禁忌，今天來聊一聊吧??！

???♀?內臟
如豬肝、鵝肝等內臟富含嘌呤，攝入過多會促進尿酸的生成，引發或者加劇痛風患者的癥狀。研究表明，高嘌呤飲食是導致尿酸升高的主要原因之一，因此，痛風患者應該盡量避免過量食用內臟。
???♀?濃湯
高嘌呤飲食是導致尿酸升高的主要原因之一，而濃湯熬制一般會加入大量的骨頭、肉類等，經過長時間燉煮，湯中的嘌呤含量更高，痛風患者應該注意避免攝入，盡量選擇蔬菜湯、番茄蛋湯等比較好。
???♀?海鮮
海鮮鮮美可口人人皆知，但對于痛風患者而言，需注意盡量不吃，比如蝦、蟹、生蠔等嘌呤都很高，不利于病情控制。

為了較好控制病情，平時還可以這樣做哦~
??適度運動
??多飲水
??限制酒精攝入
……

如果這篇文章對您或者您的親朋好友有所幫助，歡迎點贊??、轉發??哦~