當看到血壓表上寫著“高壓138，低壓85”時，大家是不是會好奇這代表著什么？其實，這組數字是你的身體在向你傳遞一個信息！

??首先，來看看這組數字意味著什么，高壓在醫學上的名字叫收縮壓，低壓在醫學上的名字叫舒張壓。通常收縮壓1389mmHg和舒張壓859mmHg，處于正常值范圍內，所以未達到高血壓的診斷標準，也不需要特殊治療。

但收縮壓的正常范圍是90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg，這個數值已經快處于臨界值，因此也需要引起注意。日常生活中應該注意以下事項。??????
??定期監測
??及時就醫

總的來說，血壓是大家身體健康的重要指標之一，關注血壓就是關注自己的健康。日常通過合理飲食、適量運動、規律作息等方式，可以有效預防血壓升高，保持健康的血壓水平。愿大家都能擁有健康的體魄和愉快的心情！??

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