我表弟??的身高長到172cm之后就一直沒長了，結果一個寒假過去，我再次見到他的時候，他跟我炫耀，說自己又長高了5cm，那嘚瑟的樣子，真的好想打他啊??。

不過我真的還是有點好奇??，男生不是18歲左右就不會再長高了嗎，為什么他已經19歲了，還能長高啊?我問他的時候，他還不想告訴我，表弟不聽話怎么辦，打一頓就好了，還不是得乖乖告訴我。

表弟跟我說，他其實也沒做什么，就是從生活方面去調理，不知不覺就長高了5cm。我把他的調理方法放在下方，大家可以參考參考。
??多運動
??調整睡眠習慣
??改善飲食結構

提醒一下大家，不要因為身高亂投醫，亂用藥，改變還是要靠自己，實在不行一定要去正規醫院??做檢查，加油，沖沖沖?