我猜不少朋友都曾聽說過“何首烏”的赫赫大名?，知道它對于我們的身體有著不少的好處。不過在中藥寶庫里，還有一味藥材叫做“首烏”，名字和何首烏看起來就像親兄弟似的。正是因為名字如此相似，不少朋友心中都有一個小小的疑問：何首烏和首烏有什么區別呢??？今天，就讓我陪著大家來一探究竟！

其實首烏和何首烏沒有區別???♂?，它倆就是同一個東西的不同名字而已??，在臨床上一般叫它何首烏。這種中藥材的作用也比較多，??通?？梢越舛?、消癰（治療局部皮膚感染）、截瘧（預防和治療瘧疾）、潤腸通便。不過呢，何首烏雖好，也不是所有人都可以吃的，?????大家在吃之前要記得先咨詢一下醫生喲～

既然已經提到了吃何首烏，那我接下來就再給大家分享幾種何首烏的吃法，為大家的養生之路助點力??～
??泡茶
??煲湯
ps：煲湯的時候別用鐵鍋喲???♂?

敲黑板！使用何首烏期間大家的嘴巴要克制一點哦??，要少吃一些刺激性較強的東西，建議適當地吃新鮮蔬果，免得對咱們的身體產生刺激～

??最后我想提醒大家的是，何首烏性微溫，吃太多的話可能溫補過度。所以各位朋友們，養生也要有節制，千萬不要貪多～

好啦，今天的小科普到這里就結束了，希望能夠幫助大家更加深入地了解何首烏??，也希望它們都能在合適的時候為大家的身體健康出力～如果大家還想了解其他的中藥材，可以在評論區留言告訴我哦～??