最近，阿姨跟我抱怨，說她最近總是睡不好，心情也變得很煩躁，有時候甚至會有潮熱的感覺??，仿佛身體里有一團火在燃燒??，還說有時候在公共場合突然就出一身汗，感覺非常尷尬。
我帶她去看醫生，醫生詳細詢問了她的癥狀，然后又讓她做了激素六項檢查，結果確診為是圍絕經期，這讓她非常的擔心。醫生先安撫了她的情緒，然后又耐心的給她解釋，圍絕經期其實就是平時說的更年期，是一種正常現象，在這個過程中由于卵巢功能逐漸減退，導致激素水平波動，可能會引發一系列身體和心理癥狀，可能會出現煩躁不安、身體盜汗、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中等情況。一段時間以后通常是可以自行恢復的，所以一般不需要治療。

了解了圍絕經期可能出現的癥狀以后，醫生還給她提了一些日常的小建議，現在分享一下：
??1、調整生活方式
??2、飲食調理
??3、心理調適
??4、合理用藥
圍絕經期是女性生命中必經的階段，雖然可能會帶來一些不適，但只要我們正確面對，積極調整，就能順利度過這個時期。讓我們一起度過這個階段的困擾，迎接美好的生活！????