我朋友送了我一袋接骨木莓，說這個特別好吃，營養價值也比較高，強烈推薦。對我朋友說的話，我向來只信三分，坑我的次數還少嗎??。

免得再次踩坑，我決定自己去了解一下接骨木莓。哇偶，原來接骨木莓還真的有這么多好處啊??，能補充營養、改善皮膚狀態、保護心血管健康，看得我忍不住了，直接洗了一個接骨木莓來吃??。

不過，接骨木莓雖然好，但也不是所有人都可以吃的，對其過敏者、孕婦、胃腸道不適者應禁止?食用，免得吃了以后對身體造成損害。

朋友們，真的沒想到接骨木莓有這么多好處。不過，吃接骨木莓之前，要看看自己到底能不能吃哦，而且要控制食用量，不能多吃，避免加重胃腸道負擔，讓身體不舒服??。

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