上個月，我感覺自己身體總是沉沉的，沒精打采，還容易疲倦，心想是不是濕氣太重了，就想著老人說的可以吃人參歸脾丸，但我看了一下說明書，并沒有明確說能夠去濕氣，于是，就去醫院咨詢了一下。

人參歸脾丸能去濕氣嗎？
原來人參歸脾丸主要是用來調理心脾兩虛、氣血不足的，雖然它有助于改善身體狀況，但并不直接祛濕氣。

正當我有些失望時，醫生說別擔心，并給我分享幾個去濕氣的食譜，你可以在家試試。
??食譜一：薏米紅豆湯
??食譜二：冬瓜薏米排骨湯
??食譜三：綠茶山藥糕

自從醫生分享了這些食譜后，我堅持吃了大概有兩星期，就明顯感覺身體真的輕松了不少，精神也好了很多。濕氣重的朋友們，不妨也試試看吧！

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