最近和舅媽聊天時，她提到她的一些姐妹已經絕經了，她覺得自己也快到那個階段了。??然而，舅媽同時也透露了一個讓人擔憂的問題，她最近幾個月的月經有點不正常，一直不干凈。??這讓我有些擔心，我建議她盡快去醫院看看。
到醫院后，醫生告訴我們，出現這種情況的原因比較多，如內分泌失調、子宮內膜炎等。為了明確診斷，做了一系列檢查，后面診斷是內分泌失調造成的，醫生告訴我們，在絕經期前后，女性體內的激素水平會發生變化，這可能影響月經，出現一直不干凈的情況。

因此，醫生告訴我舅媽，平時一定要做好相關護理。醫生還給出了一些平時絕經前的飲食護理建議，這里我也分享給大家。

??增加膳食纖維攝入
??控制鹽分攝入
??補充鈣質
??多喝水

舅媽也按照醫生的建議，保持良好的生活習慣，通過一段時間的努力，舅媽的月經狀況得到了改善。希望大家都能關注自己的身體變化，如有異常及時就醫。

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