我朋友小麗是一個非常勤奮的人，總是忙于工作和生活。然而，最近我和他聊天時，經常向我抱怨頭痛頭暈的問題，這讓她感到非常困擾，于是我建議她去醫院看一下比較好。去醫院檢查后，醫生告訴我們，這是偏頭痛造成的。

為了幫助小麗緩解這些癥狀，醫生主要給我朋友開了一些止痛的藥物，另外，我們平時也發現了治療偏頭痛的一些小竅門，大家可以參考一下。
??注意休息
??深呼吸
??按摩

為了減少偏頭痛的發作，醫生告訴我們應該做到以下幾點。
??適度運動
??管理壓力
??注意頸部姿勢

希望這些方法也能對有類似困擾的朋友們有所幫助。記住，健康是我們生活中最重要的財富，一定要好好照顧自己！

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