去年閑著無聊和朋友給去農場摘了無花果，那個老板跟我們說這個東西好，可以多吃，但是當時我想老板應該是鼓吹，想讓我們多摘吧，但是沒想到摘著摘著就摘了很多，讓我花了“大價錢”。錢花了這么多價值得提高一下吧??，我就查了下無花果有什么好處、可以怎么吃……沒想到一查，才發現這是個女性的好朋友??！

??比如女性喜歡的養顏美容、潤腸通便，它都可以發揮一定的作用，此外配合中醫指導，還有助于健脾開胃、潤肺止咳等，好處不少呢??。
那么我們平時可以怎么吃呢???直接吃、配酸奶、煮粥等，都是不錯的。要是你也喜歡無花果，這些方法可以學起來哦~

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