不知道大家有沒有聽說過茶中的“紅酒”，也就是黑茶。黑茶不僅口感醇厚，更有著許多不為人知的好處。女性適量喝黑茶，有很多好處。但是，如果飲用過量，也是有一定壞處的。今天我就來給大家分享一下，女性喝黑茶的好處和壞處??。

女性喝黑茶的好處??
??提神醒腦
??促進代謝
??補充營養

女性喝黑茶的壞處??
??影響睡眠
??影響鐵的吸收
??牙齒變黑

如果想要選購一款好的黑茶，就要注意以下幾點哦??
??外形
??香氣
??湯色

另外，適量飲用黑茶對身體有好處，不要過量飲用，健康飲茶才是王道哦??！
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