上次去我的中醫朋友家聚會，一進門就看到他家茶幾上擺放了許多木瓜。他熱情地招呼我，說適當吃些木瓜對身體有很多好處。這讓我對木瓜產生了濃厚的興趣，于是我和他深入地探討了一下關于木瓜的好處和禁忌。

我的這位中醫朋友告訴我，木瓜在平時和很常見，它具有以下一些這些益處。
??促進消化
??美容養顏
??增強免疫力

然而，他也提醒我，吃木瓜時需要注意一些禁忌。
??過敏反應
??血糖問題

聽完他的介紹，我對木瓜有了更全面的了解。接著，我又向他請教如何挑選好的木瓜。他告訴我以下幾點，大家也可以參考一下。
??外觀
??氣味
??觸感
??果柄
通過這次與中醫朋友的交流，我不僅了解了木瓜的好處和禁忌，還學到了挑選木瓜的技巧。他的建議讓我對食物與健康的關系有了更深刻的認識。不過，正如他所說，雖然木瓜有很多益處，但也不能貪吃哦！

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