我大舅一直被風濕困擾，一到下雨天就疼得厲害。前段時間，他去看了一位老中醫，老中醫給他推薦了千斤拔，說是用來泡水喝。我以前從來沒聽說過這玩意兒，就去查了一下，這一查可不得了，千斤拔的功效還真不少！

原來，千斤拔有祛風除濕、強筋壯骨這些功效，可以改善正好可以對癥治療大舅的風濕，而且對關節疼痛、腰膝酸軟這些也有改善作用，所以說老中醫還是靠譜的。過了一段時間之后，大舅就跟我說，他現在感覺風濕癥狀明顯減輕了。我聽了之后，也為他感到高興。

另外，我查功效的時候，還了解了一下怎么挑選千斤拔，現在也分享給大家。
??看外觀
??觀察顏色
??聞氣味
??了解來源

這次的經歷讓我對中醫的神奇有了更深刻的認識。千斤拔這種看似普通的中藥材，卻有著如此的功效。當然啦，我們在使用中藥材的時候，還是要多了解一些知識，這樣才能用得更放心、更有效~

??如果這篇文章對你們有所幫助，可以點贊??、轉發??，如有其他相關疑問，可以在評論區留言！??????