我有個朋友，前段時間身體不太舒服，火氣大，還容易疲勞。后來他喝了一段時間石茶泡的水，沒想到身體狀況居然慢慢改善了！這讓我對石茶產生了濃厚的興趣，于是我去了解了一下它的功效和作用。

這不查不知道，一查這石茶可是個好東西，它可以清熱解毒、降火，還可以提神醒腦，可以改善喉嚨腫痛、咳嗽、鼻塞流涕這些情況。難怪我朋友喝了之后效果不錯。不過，喝石茶也有一些注意事項的！首先，石茶是涼性的中藥，腸胃不好的人要少喝點，不然可能會拉肚子！其次呢，石茶雖然有很多好處，但也不能一次性就喝很多，凡事都要有個度嘛！當然，石茶是個中藥，用它泡水喝的時候最好是問問醫生。

另外，我還查了一下挑選石茶的方法，也一并分享給大家。
??看外形
??聞氣味
??了解產地

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