前段時間，我和朋友見面時，發(fā)現(xiàn)她的氣色好了很多，我詢問后才發(fā)現(xiàn)，她居然去艾灸了，這不禁讓我產(chǎn)生了一個疑問，艾灸這么神奇的嗎？為了了解艾灸的相關(guān)知識，我去查閱了相關(guān)的書籍，也詢問了一些中醫(yī)朋友，接下來我就將自己知道的內(nèi)容分享給大家，記得好好看哦。

艾灸這種療法到底有什么功效和好處呢？
??溫通經(jīng)絡(luò)
??祛濕散寒
??舒緩壓力

艾灸一般被認(rèn)為是安全的，但在某些情況下，還是可能會產(chǎn)生一些副作用。
??皮膚過敏
??燙傷
??呼吸不適

另外，我也來了解到，并不是所有人群都適合進(jìn)行艾灸。如果患有存在皮膚炎癥、瘡瘍等情況，就應(yīng)該避免艾灸。

希望大家注意，艾灸只是一種輔助療法，平時也要保持健康的生活方式，包括合理飲食、充足睡眠和適度運(yùn)動。如果本文對您和您的家人有幫助的話，可以點(diǎn)贊??、收藏?、轉(zhuǎn)發(fā)哦~~