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催奶必備:牛奶木瓜,你試過了嗎?

余曉陽主任醫(yī)師
中醫(yī)學(xué)重慶市中醫(yī)院
??牛奶木瓜能下奶嗎?
答案是yes!
下奶效果雖好,但在下奶期間也有很多需要注意的地方,主要是飲食均衡、保持水分充足、注意休息、情緒調(diào)節(jié)這四點。
雖然牛奶木瓜是一個不錯的下奶選擇,但每個媽媽的體質(zhì)和情況都有所不同。如果嘗試后效果不佳或者出現(xiàn)任何不適,請及時咨詢醫(yī)生。同時,記住下奶并非一蹴而就的過程,需要耐心和堅持。相信自己和寶寶,你們一定能夠度過這個美好的哺乳期。
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