最近，我的一個朋友因為感冒咳嗽，一直好不了??。后來，她聽人說烤橙子可以緩解咳嗽，就試著烤了一個吃??。沒想到，吃了之后咳嗽真的緩解了很多！??

??我覺得很神奇，就去了解了一下烤橙子的功效與作用，發現原來烤橙子還有這么多好處呢！??

??烤橙子可以幫助化痰止咳。橙子本身就有潤肺止咳的作用，烤過之后，效果更好哦??！

??烤橙子還可以促進消化。橙子中的纖維素在加熱后更容易被人體吸收，有助于腸胃蠕動??。

??此外，烤橙子還能補充營養。橙子富含維生素C，烤過之后也不會流失，依然可以為我們的身體提供營養??！

當然了，除了烤橙子，其他食物也可以改善咳嗽的情況，日常可以嘗試一下哦~
??蜂蜜
??雪梨
??檸檬
??薄荷
?姜茶

??寶子們，不妨試試烤橙子吧！如果你有其他的養生小妙招，也歡迎在評論區分享哦??！