我的閨蜜小玲突然發信息給我，說她在哺乳期感冒了，不知道該吃什么藥，怕影響母乳的質量。看著她焦急的樣子，我趕緊去咨詢了一位醫生朋友，并在他的建議下選到了合適的藥，還學會了如何通過食療來輔助康復。今天就來跟大家分享一下這段經歷，希望能對有同樣困擾的寶子們一點幫助~

?????哺乳期感冒，選對藥物是關鍵
?優選中成藥
?解熱鎮痛藥

??哺乳期生活小建議，助你健康度過
除了選對藥物外，哺乳期媽媽們還需要注意以下幾點，以保持健康
?保持充足休息
?合理飲食
?保持室內空氣流通

??食療輔助，緩解感冒癥狀
除了藥物治療外，食療也是幫助哺乳期感冒恢復的一個好幫手。
??姜茶
??梨汁

這次經歷讓她學到了很多實用的知識，也希望這些經驗能夠幫到更多的哺乳期媽媽們。
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