??我有個朋友，最近總覺得手腕疼，寫字、拿東西都使不上勁兒。??我們一起研究了半天，也找不到原因，于是便去找醫(yī)生看病。經(jīng)過一系列的檢查，醫(yī)生診斷為大魚際周圍的肌肉出了問題！
那么什么是大魚際呢，在哪里呢？
大魚際是一種中醫(yī)穴位，就在我們的手掌上，大拇指下面那塊鼓鼓的地方就是啦！你可以把手握起來，然后看看大拇指下面是不是有一塊凸起的肌肉？那就是大魚際啦！

??那么，為什么大魚際會疼呢？
醫(yī)生說我朋友可能是因?yàn)殚L時(shí)間使用手機(jī)、電腦，或者寫字、畫畫等，讓大魚際過度勞累了。??所以，大家一定要注意保護(hù)自己的手部哦！

??如果你的大魚際也不舒服，可以試試下面這些按摩方法，不過具體的操作還是應(yīng)由醫(yī)生進(jìn)行：
1.按揉法
2.拿捏法
??這些方法簡單又有效，大家可以試試看哦！當(dāng)然，如果癥狀嚴(yán)重，還是要去看醫(yī)生的啦！?????

??如果這篇文章對您和您的家人、朋友??幫助，麻煩點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??，如果還??其他疑惑，??以在評論中提出哦~??