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壯陽之路——吃吃鵝蛋!

重慶余洋

??這個食療請收好!
說起養生,很多人都能想到補腎壯陽,究竟應該怎么補呢???我前不久學到一個食療方。
我有個朋友經常起夜,還覺得腰疼、膝蓋疼、腿麻這些,去看醫生才知道是腎陽虛,當時醫生給他配了中藥治療,同時提了一個食療建議——多吃鵝蛋??!

??鵝蛋有助于補益中氣、溫腎陽,輔助起到緩解腎虛帶來的不適癥狀。所以平時對于預防或者促進腎陽虛改善,合理吃鵝蛋是有好處的!

現在朋友腎陽虛的情況已經慢慢改善了,這期間他研究的鵝蛋吃法也和我們分享了,今天整理出來啦!
??水煮鵝蛋
??蔥花煎鵝蛋
??香辣炒鵝蛋
……

如果我的分享對您了解鵝蛋有所幫助,??歡迎點贊、收藏、轉發~


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