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紅棗與糖尿病:能不能吃,看這里就知道!

潘永源主任醫師
內科首都醫科大學宣武醫院
??首先,我們要知道,紅棗確實含有一定的糖分。但是,糖尿病人并不是完全不能吃紅棗,關鍵在于如何吃。
??如果血糖控制得比較好,可以適量吃一些紅棗。但是,要注意以下幾點:??
1??控制食用量
2??選擇合適的時間
3??搭配其他食物
??除了注意飲食外,糖尿病患者還可以通過飲用養生茶來輔助調節血糖。以下是一些適合糖尿病患者飲用的養生茶:
??桑葉茶
??苦瓜茶
??菊花枸杞茶
??希望這位患者的就診經歷能給其他糖友們一些啟示。如果大家還有其他關于糖尿病的問題,歡迎隨時來找我哦!??




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