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血壓升至200mmHg，教你如何化險為夷！
龔新宇副主任醫師
內科中日友好醫院
1??保持冷靜
2??坐下或躺下休息
3??測量血壓
4??立即就醫
那么，在日常生活中，高血壓患者應該如何養生呢？??養生茶是一個不錯的選擇！
??菊花茶
??決明子茶
??羅布麻茶
??同時，在日常生活中，也要注意以下幾點，預防血壓突然升高：
?健康飲食
?適度運動
?戒煙限酒
?按時用藥
??最后，希望大家都能保持健康的生活方式，遠離高血壓的困擾！希望上述文章對你們有幫助，如果有其他疑惑，歡迎在評論區提出~??
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