我朋友想要減肥，按理來(lái)說(shuō)減肥都是要多吃蔬菜，但是不知道她從哪聽(tīng)到的，說(shuō)是減肥時(shí)不能吃十大高脂肪蔬菜。這個(gè)話把我給搞懵了，蔬菜里面還有脂肪?真的有十大高脂肪蔬菜?

我查詢(xún)了相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的，蔬菜中的脂肪含量比較低，并沒(méi)有?十大高脂肪蔬菜，減肥的時(shí)候確實(shí)可以吃。下面給大家介紹兩種減肥時(shí)可以吃的食物：
??蔬菜沙拉
??冬瓜湯

??各位朋友們，如果你們也要減肥，一定要選擇科學(xué)合理的減肥方法，不要隨便吃減肥藥，以免出現(xiàn)副作用。

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