我媽媽最近感覺乏力、疲憊，去醫(yī)院??就診，醫(yī)生懷疑是骨質(zhì)疏松癥，安排我媽媽去做25-羥維生素D檢測(cè)，這是用于評(píng)估維生素D營養(yǎng)狀態(tài)的金指標(biāo)，可以輔助診斷骨質(zhì)疏松癥。

本來25-羥維生素D的正常范圍是50-250nmol/L，我媽媽的檢查結(jié)果只有34nmol/L，說明體內(nèi)的維生素不足。醫(yī)生讓我媽媽在日常生活中要注意飲食，從飲食上補(bǔ)充維生素D，還要多曬太陽，才能讓該指標(biāo)恢復(fù)到正常范圍??。

通過我媽媽的這次經(jīng)歷，我覺得身體要想保持健康，日常生活管理真的很重要，一定要多喝水、多鍛煉，還要定期體檢，有問題及時(shí)就醫(yī)??。

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