前一段時間，我接診了一位患者。他一進來就緊張地問我：“醫生，我這臉怎么歪了？還能不能好啊？”我一邊安慰他，一邊詢問他的病史。原來，他前一天晚上喝了不少酒，吹了一晚上空調就這樣了。我告訴他，這個就是面癱，恢復需要一定的時間，除了接受治療，飲食也很重要。

因此，我給開了甲鈷胺片，主要是營養神經，然后叮囑了飲食的注意事項，我整理了一下，一并分享給大家。
??避免辛辣刺激食物??
??限制鹽攝入量??
??禁食高糖高脂飲食??
??戒煙酒??

另外，我還叮囑了一些促進恢復的方法，也一并分享給大家。
??面部按摩
??熱敷
??口腔鍛煉
??眼部鍛煉

前幾天來復查的時候，他的情況已經恢復很多了。所以，我想說的是，面癱并不可怕，只要及時治療，注意飲食和生活習慣，大多數患者都能恢復正常。希望大家都能愛護自己的身體，健康快樂地生活！

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