我有個朋友，飯局特別多??，但他的胃有時候就會不太舒服。前陣子，他就有點不消化，然后自己在網上查了一下，說是吃點食母生片和健胃消食片都可以，但是就很糾結，不知道吃哪個好一點，所以想著去問一下醫生。

醫生解釋說，食母生片主要是用于防治維生素B族缺乏癥，也可以用于食欲不振、消化不良的輔助治療??。而健胃消食片呢，則是專門用來幫助消化的，對積食、腹脹都有不錯的效果??。所以我朋友這種情況呢，吃健胃消食片是比較好的。

另外，醫生還說了一些平時可以促消化的方法，我了解之后整理了一下，現在分享給大家。
??適量運動
??規律作息
??多喝水

我朋友就根據醫生的建議吃了點健胃消食片，然后也按照醫生說的做了一陣，現在感覺好多了??。如果大家出現類似癥狀，或是癥狀嚴重或者持續時間較長，一定要及時去醫院就診??，不要耽誤病情??。希望大家關注自己的身體，保持健康的生活習慣哦??！

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