前不久我們一家出去吃飯，因為哥哥一直受痛風折磨，所以點菜的時候都很顧忌嘌呤含量，生怕哥哥一不小心就病情發作??。

????當時看到洋蔥炒蛋配的圖，一下就好饞，但是腦子里彈出個問題，哥哥能不能吃?還好哥哥早做好了飲食攻略，告訴我洋蔥并不在黑名單內！哈哈哈哈，原來一般每100g洋蔥中的嘌呤含量僅為8.7mg，屬于低嘌呤食物，所以當天我們大家都嘗到了這家餐廳美味的洋蔥炒蛋～

??其實哥哥的病情一直控制得很好，所以說到這里，我還想和大家分享一下哥哥平時除了注意飲食，還在注意什么：
??多喝水
??適當運動
??保暖

希望大家平時要多加留意身體變化，出現異常盡早就醫。
如果我的分享對您或者您的親朋好友有所幫助??，??歡迎點贊、收藏，還可以在評論區留言~