前幾天我收治了一位感冒的患者，她真的是三天兩頭就感冒??，免疫力真的太低了，我讓她回去好好增強一下免疫力，這樣可以降低患病的概率。

“醫(yī)生，我家里有海參，如果想要用海參煲湯，和什么一起搭配可以增強免疫力?”我表示，海參的營養(yǎng)價值比較高，可以和烏雞、紅棗、黨參一起煲湯?，對于增強免疫力有幫助。

另外，在食用海參的時候，有以下幾點需要注意：
??對其過敏者不可以吃
??不宜過量吃
??痛風(fēng)者不建議吃

最后，我想說，提高免疫力是非常重要的，不僅要進(jìn)行飲食調(diào)理，還需要加強體育鍛煉，這樣才能保持身體健康??。

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