前不久我爸的朋友給他送了好多茶葉，我爸每天都泡茶喝，說(shuō)是對(duì)身體好，還能利尿。我當(dāng)時(shí)就覺(jué)得這又是商家的營(yíng)銷(xiāo)手段，在問(wèn)了我的中醫(yī)朋友后，才知道答案。大家如果想知道喝茶是否利尿，不妨仔細(xì)看看??這篇文！

??我朋友說(shuō)喝茶是有利尿的效果的，茶中含有的咖啡堿、茶堿等成分，我們喝茶后可以使尿液從腎臟中加速過(guò)濾出來(lái)，進(jìn)而達(dá)到利尿的效果。

如果大家覺(jué)得單喝茶苦的話，可以試試以下方法！
1??百香果綠茶
2??雪梨茉莉花茶

我想提醒大家喝茶雖然對(duì)身體有好處，但是大家一定要控制喝茶的量，也需要注意喝茶的時(shí)間，以免導(dǎo)致??失眠。

如果大家還有其他疑問(wèn)??，可以在評(píng)論區(qū)留言喲~