??身邊有個朋友尿酸一直偏高，但他還是煙不離手。我們都勸他戒煙，他卻不以為意。

??直到有一天，他的痛風發作了，疼得他死去活來。去看醫生后，醫生告訴他，抽煙不僅會影響尿酸的排出，還會加重痛風的癥狀。

??朋友這才意識到問題的嚴重性，下定決心戒煙。還采取以下幫助降低尿酸的方法：
??飲食控制
??水分攝入
??控制體重
??適度運動
??戒煙限酒

??現在，他不僅尿酸降下來了，身體也比以前好多了。

??所以，尿酸高的朋友們，為了自己的健康，還是趕緊把煙戒了吧！??