我朋友的媽媽之前做了體檢??，結果檢查下來發現有三高，同時有高血壓、高血糖和高血脂，給我朋友嚇了一跳??，趕緊拿著單子去醫院找醫生看。

??醫生看了單子后表示，各指標升高的情況都不算嚴重，可以先通過飲食調理來改善情況。聽到醫生這樣說，她們又趕緊問了醫生有沒有什么三高的克星食物，結果醫生說臨床上不存在克星食物的說法，平時可以吃柚子、菠菜、燕麥等食物，有助于改善三高的情況，同時還需要注意以下事項：
??保持清淡飲食
??保持適量運動
??定期復查

??經過一段時間的調理，我朋友媽媽各項指標水平已經逐漸回到正常范圍了，我朋友也放下心來了。

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