我朋友最近得了風熱感冒??，去看中醫，給我朋友開了很多中藥，其中有一味中藥是叫石黃皮（學名為腎蕨）。我當時就對這味中藥產生了好奇心，后來就私下去了解了一下，發現小小的石黃皮竟然有大用??。

??石黃皮具有清熱利濕、通淋止咳、消腫止痛的作用，對于外感風熱、肺熱咳嗽、黃疸、淋濁等均有較好的治療效果。

石黃皮除了可以用藥以外，還可以制作成藥膳來調理身體哦，下面給大家介紹兩種常見的食用方法：
?石黃皮粥
?石黃皮瘦肉湯

??注意哦，石黃皮的使用需要遵醫囑，別自己大量食用，以免對身體造成損害。

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