我有一個朋友，前段時間在體檢中被查出了脂肪肝。這可把他嚇了一跳，因為他平時并沒有覺得身體有什么明顯的不適。在醫生的建議下，他開始積極調整生活方式，同時也按照醫生的要求定期復查轉氨酶。

朋友告訴我，起初他對復查轉氨酶還有些疑惑，不明白為什么要這么頻繁地檢查。因為基本間隔3個月就要去復查，在和醫生的溝通中，他逐漸了解到了復查的重要意義。通過定期復查轉氨酶，可以及時了解肝臟的健康狀況。

從朋友的經歷中，我深刻認識到了定期復查的重要性。同時，我也總結了一些平時的護理措施，希望對大家有所幫助。

??合理飲食
??適度運動
??控制體重
??戒煙限酒

總之，了解轉氨酶復查的時間和意義對于保護我們的健康非常重要。同時，通過日常的護理措施，我們可以更好地預防和控制脂肪肝。希望大家都能關注自己的身體，養成健康的生活習慣。

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