前不久我陪閨蜜去了醫院，因為她總是感覺雙腳冷冰冰的，即使穿上厚襪子也難以回暖，而且身體總是容易感到疲勞。為了改善體質，我陪她咨詢了一位中醫師，在詳細詢問了閨蜜的癥狀后，他認為閨蜜的體質偏寒，且因為長時間站立工作，導致腳部血液循環不暢，從而引發疲勞。醫生為閨蜜制定了一個比較簡單的改善方案，吳茱萸和肉桂敷腳心。

??醫生說，吳茱萸和肉桂都屬于中藥材，其中吳茱萸性溫，能散寒止痛。肉桂同樣性溫，具有助陽的功效。兩者結合，敷在腳心上，可以起到溫陽散寒、改善疲勞的作用，不過需要注意在醫生的指導下用藥。
????????????閨蜜按照醫生的要求，每天晚上使用以上兩種中藥材敷腳心，目前她感覺雙腳變得溫暖了，之前的疲勞感也有所減輕。

??我將吳茱萸和肉桂敷腳心的方法分享給大家，放在圖上了，希望對大家有所幫助！

??如果你也和我閨蜜一樣，飽受體寒和腳部疲勞的困擾，不妨試試這個簡單卻有效的自然療法吧！