張文娟主任醫師

皮膚性病科北京大學人民醫院

痘痘通常是指痤瘡，臉上長痤瘡通常是高溫環境、經常熬夜、心理壓力大、皮脂腺功能旺盛、炎癥反應等因素造成的，建議患者及時就醫，針對病因進行處理。

1.高溫環境：

如果長時間處于高溫環境中，汗液分泌較多，容易堵塞毛囊，誘發痤瘡。建議患者改善環境，不宜長時間待在高溫環境中。

2.經常熬夜：

經常熬夜會導致內分泌紊亂，影響雄激素分泌，導致雄激素水平異常，從而誘發痤瘡。建議患者養成良好的作息習慣，早睡早起，不要熬夜。

3.心理壓力大：

患者的心理壓力比較大，也會導致油脂分泌過多，引起痤瘡。建議患者平時要注意自我情緒調節，放松身心，避免精神壓力大。

4.皮脂腺功能旺盛：

如果患者的皮脂腺功能旺盛，就會分泌較多油脂，出現痤瘡。建議患者遵醫囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、壬二酸乳膏等藥物來治療，具有抗炎、抑菌的作用。

5.炎癥反應：

如果皮膚表面的痤瘡丙酸桿菌繁殖過多，會引起炎癥反應，從而出現痤瘡。建議患者遵醫囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物來治療，能減輕炎癥。

患者平時要勤洗澡，保持皮膚清潔，還要保持飲食清淡，少吃燒烤、漢堡、炸雞等食物。