前段時間，我朋友像往常一樣去醫院體檢。幾天后，拿到體檢報告的他，看著尿酸那一欄的數值，眉頭都皺起來了??。我這尿酸怎么這么高啊？我是不是得痛風了？他著急地問我。我趕緊陪他去醫院找醫生。醫生看了報告，告訴他尿酸高確實容易引發痛風，但現在還不用太擔心，只要注意飲食，定期復查就行??。我朋友一聽，馬上問醫生，我平時可喜歡吃芝麻醬了，這以后還能吃嗎？??

醫生笑了笑，說芝麻醬的嘌呤相對來說不算高，屬于中等嘌呤食物，每100克含有大約61.7毫克的嘌呤。適量吃點是可以的，但不能多吃哦??。我朋友這才放心下來，但也表示之后不會吃很多，只是偶爾的解一下饞。

另外，醫生還說了一些日常不能吃的高嘌呤食物，我也一并分享給大家。??
??海鮮類
??動物內臟
??肉類
??肉湯
??豆類
??啤酒

所以，尿酸高的朋友是可以適當吃芝麻醬的，但一定要注意控制量哦??！還有那些高嘌呤的食物，能少吃就少吃。希望大家都能身體健康，開心每一天??！

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