前段時間有位年輕人來找我，他說自己在家幫他84歲的爺爺測量血壓，發現爺爺的血壓是160/80，和他自己的血壓差別有點大，就想來問問這到底是不是正常的?

我告訴他，正常血壓為收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg。正常高值血壓為收縮壓120mmHg-139mmHg，舒張壓在80mmHg-89mmHg。如果血壓為160/80，也就是舒張壓80mmHg，收縮壓160mmHg，已經超出了正常的范圍，通常是不正常的，可能提示存在高血壓，需要及時來醫院就醫哦！

另外，如果血壓過高，日常生活中需要注意這些??，可以輔助控制血壓！
??合理飲食
??注意休息
??避免情緒激動

如果你身邊的老人也有血壓升高的情況，一定要引起重視，必要時要前往醫院就醫哦！如果這篇文章對您有幫助??，歡迎點贊??+收藏??，還可以在評論區?留下您的看法！