前段時間我接診了一位姓王的患者。老王一進診室就跟我說：“醫生啊，我這耳朵最近老是嗡嗡響，吵得我晚上睡都睡不好??！”我先讓老王坐下，然后仔細詢問了他的發病經過。
原來啊，老王是個急脾氣??，最近家里有點煩心事，他老是著急上火的。而且他還特別愛吃辣，簡直是無辣不歡。

我告訴老王，他這是腎火旺引起的耳鳴??。腎火旺就是腎陰不足，腎陽過亢，火氣上擾導致的。除了耳鳴，還可能有腰膝酸軟、潮熱盜汗、口干舌燥等癥狀，他頻頻點頭，表示這些癥狀都有點，但是耳鳴更明顯??。

下面，我給老王分析了一下處理方法：
??藥物治療：
??知柏地黃丸
??杞菊地黃丸

??其他方法：
??保持心情舒暢
??控制飲食

??食物推薦：
1.“清火湯”：用排骨、冬瓜、蓮子煲湯，一周喝2-3次，可以清熱去火。
2.“滋陰粥”：用黑米、百合、枸杞煮粥，每天早上或者晚上喝一碗，有滋陰補腎的效果。

老王最后可好多了，通過這個病例，我深刻地感受到，我們的生活習慣和情緒對身體健康有著重要的影響??。大家一定要注意保持良好的生活習慣和心態哦??！覺得我說得有道理的，就趕緊關注、點贊、轉發吧??！