我有個(gè)朋友，最近老是跟我訴苦，說(shuō)她排便的時(shí)候疼得要命??。這可把她折磨得不行，整天愁眉苦臉的。她說(shuō)一開(kāi)始只是有點(diǎn)輕微的疼痛，她也沒(méi)太在意，以為就是偶爾的上火啥的??。結(jié)果這疼痛越來(lái)越厲害，簡(jiǎn)直讓她坐立難安。然后她就自己上網(wǎng)查了查，發(fā)現(xiàn)可能的原因還挺多的，什么便秘啦、痔瘡啦、腸道炎癥啦……把她嚇得不輕??。

于是趕緊拉著我去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴我們，原因確實(shí)是比較多，便秘、肛周濕疹、直腸炎、肛竇炎、肛裂、痔瘡這些都很常見(jiàn)。而經(jīng)過(guò)檢查，我朋友這種就是有點(diǎn)便秘，得用點(diǎn)藥，像乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、麻仁潤(rùn)腸丸這些都是可以的，最終我朋友不想吃藥，就給拿了開(kāi)塞露。但是大家不要自己隨便用藥哈，得按醫(yī)囑。

另外，醫(yī)生還說(shuō)了很多注意事項(xiàng)，大家也可以參考參考。
??增加膳食纖維攝入
??保證足夠水分?jǐn)z入
??選擇適合的運(yùn)動(dòng)
??固定排便時(shí)間

通過(guò)這個(gè)事情，我想告訴大家，??排便疼可不是小事情，得引起重視。??找到原因才能對(duì)癥下藥。??平時(shí)要注意飲食和運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。??要是疼得厲害或者一直不好，趕緊去看醫(yī)生，別拖。希望大家都能擁有健康的腸道，輕松排便，享受美好生活??！

??如果這篇文章對(duì)你們有所幫助，可以點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??，如有其他相關(guān)疑問(wèn)，可以在評(píng)論區(qū)留言！??????