“醫生，快幫我看一下，我真的是快難受死了！”一個患者踉蹌著走進診室，我趕緊讓他坐下先休息??，然后詢問了具體情況，患者自述昨天跑了馬拉松，然后今天早上起來就腳痛，主要是小腿的位置，酸痛得走路都困難??，不知道是怎么了。

我對患者做了查體，發現他小腿的肌肉存在腫脹的癥狀，我給患者開了血常規檢查、X線檢查的單子，結合患者的情況和檢查結果，可以判斷是劇烈運動引起的筋膜粘連，患者問我可以揉開嗎？答案當然是不可以??，揉開筋膜可能會加重筋膜腫脹的情況，我建議患者可以通過以下措施來改善情況：
??放松肌肉
??熱敷
??針灸

??經過積極調理后，患者隨訪時表示身體已經恢復正常了，非常感謝我。

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