前段時間??，我朋友被診斷出了糖尿病??，這可把他愁壞了??。因為他平時特別喜歡吃面食，現在卻擔心吃面食會影響病情??。于是，我們決定去醫院咨詢一下醫生，看看糖尿病患者到底能不能吃面食。今天就來跟大家分享一下我們的收獲，還有預防糖尿病的小妙招哦??！

??糖尿病吃面食，到底行不行？
醫生解釋說，糖尿病患者是可以吃面食的，但是有幾點要注意，比如選擇合適的面條種類。盡量選擇粗雜糧面條，也要控制好量。不能吃太多，不然血糖還是會升。

醫生還告訴我們，糖尿病屬于慢性病，需要一直控制，為了降低出現糖尿病的概率，建議做好以下幾點。
??健康飲食
??定期運動
??保持良好的睡眠

聽完醫生的建議，我深感預防糖尿病的重要性。糖尿病雖然常見，但它對我們的生活質量有著極大的影響。我們應該從日常生活中的點滴做起，養成健康的生活習慣。

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