??我的朋友小玲，是一位甲減（甲狀腺功能減退）病人。她平時工作非常努力，總是加班到深夜。我們常常勸她要注意身體，但她總是笑著說：“沒事，我能撐得住。”然而，就在上個月，她因為過度勞累，身體終于承受不住了。

那天，小玲突然感到肌肉疲勞與疼痛、情緒波動、睡眠障礙等。我們趕緊送她去了醫院。經過檢查，醫生告訴我們，這是因為她長時間過度勞累，導致甲減癥狀加重，影響了她的全身系統。

??聽到這個消息，我們都非常震驚和擔憂。小玲也感到很后悔，她說：“如果早知道過度勞累會這么嚴重，我一定不會那么拼命工作。”

??通過這個故事，我想告訴大家，甲減病人一定要注意休息，避免過度勞累。因為過度勞累可能會導致癥狀加重，甚至引發其他并發癥。同時，我們也要關心身邊的甲減病人，提醒他們注意身體狀況，及時休息。

??甲減護理小貼士??
1.合理休息
2.飲食調理
3.藥物調理

??最后，希望小玲能夠早日康復，也希望大家都能珍惜身體，健康快樂地生活！希望我的分享能給大家帶來一些幫助和啟發，如果還有其他疑惑，歡迎在評論區提出。?