我姐姐平時吃東西比較克制，結果前兩天說是同學聚會，去吃了自助餐，就吃了很多的東西??。但是回來之后這兩天就在說感覺自己不舒服，肚臍上面感覺脹脹的??，總是有種吃的東西沒消化的感覺。

我擔心她是不是吃太多東西把胃給吃壞了，就趕緊帶著她去醫院做檢查了??，結果檢查之后，醫生根據她的癥狀說是功能性消化不良引起的，給我們說了一些改善的方法，我把它們分享在下面??，希望可以幫到朋友們：
??調整飲食
??適當運動
??使用藥物

朋友們平時吃東西一定要有節制，千萬不要暴飲暴食??，如果出現了和我姐姐類似的情況，要及時前往正規醫院就診。

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