大家好，前段時間我接診了一位患者，是個中年大姐。她來的時候一臉苦悶??，說自己最近總是生悶氣，心里堵得慌。
她說這種情況已經有一段時間了，一開始她也沒太在意，覺得就是心情不好，過段時間就好了。可是這悶氣越積越多，心里越來越堵，還出現了胸口疼、失眠的情況??，實在受不了了才來醫院，然后問我會得什么病。
我給她做了一些檢查，包括心電圖、血常規檢查和漢密爾頓焦慮量表。經過檢查，確認她得了焦慮癥。

對于這種情況，我告訴患者，千萬不要增加自己的焦慮，我們可以采取以下處理方法??：
??心理調節
??適當運動
??培養愛好
??藥物治療

此外，生悶氣、心里堵得慌還可能引起其他一些疾病，比如抑郁癥、高血壓、緊張性頭痛等??，要注意調節，必要的時候趕緊去看醫生。

通過這個病例，我想說，大家一定要注意自己的情緒和身體健康??。如果出現不舒服的情況，要及時就醫。希望大家多多關注、點贊和轉發哦??！