小時候，我特別愛吃糖，結果導致好幾顆牙齒都長成了“小黑牙”。媽媽帶我去看醫生，醫生告訴我這是齲齒，還建議做窩溝封閉來保護其他健康的牙齒。從那時起，我就對牙齒健康特別上心。今天，我想和大家分享一下我的護牙經驗，說說很多家長比較關心的問題，窩溝封閉多久補一次！

?溝封閉多久補一次?
答案：因人而異！

除了窩溝封閉，其實還有很多方法可以預防齲齒。下面，我就給大家分享幾個我覺得特別有用的護牙妙招??

?預防齲齒妙招
?堅持刷牙
?使用牙線
?定期洗牙
?飲食調整

以上就是我在護牙過程中的一些小經驗和心得。希望大家都能重視牙齒健康，從小事做起，擁有一口健康美麗的牙齒！別忘記點贊、轉發、關注支持一下。如果還有其他疑惑，歡迎在評論區提問～?