徐建威副主任醫(yī)師

外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

臨床上，通常飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、有不良的排便習(xí)慣、有慢性炎癥等人群容易長息肉，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)咨詢。

1、飲食不當(dāng)：

如果平時(shí)飲食不當(dāng)，經(jīng)常食用高脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、炸雞等，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，從而誘發(fā)息肉。建議及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡的飲食為主，可適量進(jìn)食西紅柿、胡蘿卜、香蕉等新鮮的蔬果，避免食用上述食物。

2、作息不規(guī)律：

如果長期作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，容易導(dǎo)致免疫力下降，可能會(huì)導(dǎo)致身體長息肉。建議保持規(guī)律的作息，晚上11點(diǎn)前睡覺，避免熬夜。

3、有不良的排便習(xí)慣：

如果患者有不良的排便習(xí)慣，經(jīng)常排便時(shí)間過長，有害因子容易刺激腸道，可能會(huì)誘發(fā)息肉。建議養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免排便時(shí)間過長。

4、有慢性炎癥：

如果患者存在有慢性炎癥，炎癥可能會(huì)刺激腸道黏膜，容易出現(xiàn)長息肉的情況。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、左氧氟沙星片等藥物進(jìn)行抗感染治療。

如果存在息肉，要及時(shí)就醫(yī)治療。治療期間要保持愉悅的心情，不要過于緊張或焦慮。