上個月的時候，我接診了一個患者，他說最近失眠得厲害，而且還很畏寒，時不時就會覺得疲倦??。我看他臉色蒼白，推斷是氣血不足引起的，又詳細詢問了他的癥狀，基本可以明確是氣血不足導致的失眠。

針對他的情況，我給他推薦了以下幾種中成藥??，對于改善病情有一定的作用，需要遵醫囑選擇合適的使用：
?八珍丸
?十全大補丸
?人參養榮丸

除了使用藥物之外，這種情況還需要患者調整自己的生活方式，才可以更好地促進病情恢復??，我把注意事項給大家放在下面了：
?調整飲食
?適當運動
?放松心情

朋友們在生活中如果出現了失眠的情況，要注意及時前往正規醫院就診??，明確引起失眠的原因。

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