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告別下半身冰涼,女性健康從溫暖開始!

重慶余洋

和閨蜜一起逛街時,她突然拉住我說:“你知道嗎,我最近總覺得下半身特別冰涼,穿得再厚也沒用。”我一聽,心想這不是很多女性都會遇到的問題嗎?于是,我決定跟她分享一些我知道的妙招,也一起分享給大家吧。

??女性下半身冰涼的原因,可能有以下幾點!
?血液循環不暢
?體質偏寒
?內分泌失調

知道了原因,我們就來聊聊怎么調理吧!這里我給大家推薦三個超實用的調理食譜,不僅簡單易做,而且效果杠杠的!

??調理食譜一:紅棗桂圓糯米粥
??調理食譜二:姜茶燉蛋
??調理食譜三:黑豆核桃燉豬骨

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