記得去年夏天，我偶然發現脖子上長了個小腫塊，摸起來軟軟的，也不疼。一開始以為是蚊子咬的，就沒在意。可過了段時間，腫塊不但沒消，反而變大了，還有點硬。心里有點慌，趕緊去了離家最近的中醫院。醫生檢查后說，我這是癭氣（按照現代醫療的說法就是甲狀腺腫大）。想和大家分享分享我的經歷！

很多人可能不知道癭氣，但這些癥狀你或許心有感觸~
??癭氣的癥狀
?頸部腫塊
?情緒異常
?出汗增多
?體重變化
?呼吸困難

??癭氣的日常調理方法
?飲食調理
?情緒調節
?適量運動
?定期檢查

了解癭氣的癥狀和日常調理方法，有助于我們更好地預防和管理這一疾病。希望這些分享能對大家有所幫助，讓我們共同邁向更健康的生活！
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